Йога- центр Инсайт приглашаетпринять участие в выездном марафоне, который посвящен самой солнечной практике – комплексу Сурья Намаскар» (приветствие Солнца).
☀
Комплекс СУРЬЯ НАМАСКАР &ndash является своего рода визитной карточкой Йоги.
Это достаточно простой комплекс упражнений, но в то же время чрезвычайно эффективный и полезный для здоровья всего организма.
▫️
В ходе марафона каждый участник сам определит количество подходов, ну а адепты сделают до 108 колес!!! Вдохновляйтесь и устанавливайте свои рекорды!
Для участия необходимо быть в удобной одежде, взять коврик для йоги и бутылочку с водой.
Когда: Воскресенье 19 мая , начало в 07:00
Где: Балабановский лес
Сбор на остановке Магазин в Балабановке на 06:50.
?
Заряжаемся к лету!)
