В эту субботу, 15 июня, приглашаем вас на ОМ-медитацию в Йога-Центр Namaste ! ?
? Начало в 14:30, длительность 1 час. ?
На этот раз будем петь мантру Ом по чакрам. В древнеиндийских духовных практиках и медицине понятие Чакра означает энергетический центр, место пересечения каналов, по которым протекает прана (энергия). Это очень важные точки в тонком теле человека, в которых сосредоточена психическая и жизненная сила.
Традиционно выделяют 7 основных чакр. Направляя на них свое внимание, мы активизируем потоки энергии, а воздействуя вибрациями мантр, приводим их в гармонию.
В конце практики будем расслабляться под звуки тибетских поющих чаш, что также благотворно влияет на тонкое тело человека.?
Оплата &ndash по сердцу! ?
С собой необходимо иметь удобную одежду и сменную обувь.
