Накат зліва
- По завершенню рука паралельно столу і вбік, закриває м’яч
Накат справа
- Руку можна трохи назад та вниз, щоб підсилити накат
Топс загальне
- На топсі простір треба
- Спина пряма, не тягнімось, не завалюємось вбік/назад
- Щоб виконувати топс тензором – обов’язкова глибока просадка
Топс по підрізці зліва
- Опускаємо ракетку до внутрішньої сторони лівого бедра
- Спочатку виривається лікоть, а кість доганяє, таким чином достягається ефект батога
- Більше обертаємо навколо ліктя, як на шарнірі.
- Руку повністю не випрямляти, не вперед її, а трішки набік
- Ноги зігнуті, сидимо
- Рухаємось приставними не піднімаючись
Топс справа по підрізці
- Початкова позиція середина лівої частини столу, вихід на м’яч – мікро стрибок (пів кроку) в право, глибока просадка на праву ногу з обертанням корпусу, опускання та розгинання руки.
- При виконанні удару має бути перекат, удар виконує все тіло – ноги, корпус, рука.
- Не завалюйся вперед, тягнемось до м’яча, він має бути на 13-30
- при русі від топсу зліва до топсу справа – не піднімаємось
- на забігу справо забігай вліво настільки, щоб якісно виконати топс
