Емоційний інтелект: як приймати емоції без боротьби та знаходити внутрішню опору

Жінок та дівчат запрошують на цикл практичних заходів «Емоційний інтелект: чути себе та розуміти інших.
🌿Тема: Приймати і проживати: емоції без боротьби🫂
❗️14 січня (ср 15:00)❗️
Цей захід – про те, як дозволити собі відчувати, не засуджуючи себе і не застрягаючи у складних станах.
На зустрічі ви будете:
✅вчитися розпізнавати і називати свої стани;
✅практикувати м’які способи проживання і самопідтримки;
✅знаходити більше спокою і внутрішньої опори.
🌿 Цей захід для вас, якщо:
▫️ втомились «триматися»
▫️ хочете краще розуміти себе
▫️ прагнете більше спокою і ясності
▫️ шукаєте м’які інструменти підтримки
📌Безкоштовно
📌Реєстрація обов’язкова: https://forms.gle/7oPW96DriHtvSRRS8
*Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб