Хотите ли вы быть счастливыми? Надеюсь, что да, ведь стремление к счастью так же естественно как дыхание. А что для вас СЧАСТЬЕ? Что включает в себя это понятие с вашей точки зрения? Что такого должно быть в вашей жизни, чтобы вы могли сказать о себе Я счастливый человек?
У каждого из нас вИдение счастья, конечно же, своё, но каким бы оно ни было, в основе счастья любого человека лежит хорошее отношение к самому себе. Это фундамент, на котором строится всё остальное. И чем прочнее этот фундамент, тем прочнее и надёжнее та конструкция вашей жизни, которую вы на нём возводите.
Наше хорошее отношение к себе зависит от самоценности не от того, как мы себя оцениваем, а от того, насколько мы себя ЦЕНИМ.
Самоценность это основа той счастливой жизни, к которой мы все стремимся. Но вот являемся ли мы ценностью для себя? Относимся ли к себе самым наилучшими образом? Или…?
Если вам сложно установить хорошие отношения с собой,
если вы неуверенны в себе и у вас низкая самооценка,
если вам недостаёт любви и поддержки,
если у вас есть сложности во взаимоотношениях с другими людьми, а особенно с близкими,
если вам действительно ХОЧЕТСЯ что-то изменить в своей жизни и вы ГОТОВЫ предпринимать для этого конкретные шаги,
приглашаем вас принять участие в авторском тренинговом курсе Самоценность как основа счастливой жизни.
Данный курс рассчитан на 4 месяца это 7 живых тренингов + работа в закрытой группе Фейсбука, где будут предложены различные техники, упражнения, а также полезные видео материалы, используя которые, вы сможете взращивать свою самоценность. Кроме того, в этой группе у вас будет возможность получать обратную связь от тренера и поддержку от участников курса.
В течение всего курса мы будем работать с такими темами как:
– соотношение самоценности, самооценки и уверенности в себе (что от чего зависит и почему самооценка бывает такой нестабильной)
– внутренние установки и убеждения
– самокритичность и самобичевание
– наши отношения с родителями (не имеет значения, живы они или нет)
– личные границы в отношениях с другими людьми
– наши ресурсы и сильные стороны
и др.
Периодичность тренингов 1 раз в три недели.
Первый тренинг состоится 26 января, в воскресенье,
в пространстве Клуба Восхождение по адресу улица Потемкинская, 57
Начало в 14.00
Стоимость участия по предоплате 250 грн.
В день мероприятия – 350 грн.
Вести курс будет Наталья Бальва, сертифицированный тренер, студентка Всеукраинского общества психологов практикующих гештальт-подход, руководитель Клуба Восхождение
Телефон для связи
093 385 56 24 (Viber)
