Календар афіш Миколаєва
Календар
Додати
Додати
Кабінет
Кабінет

Мастер-класс по йоге “Секреты Падмасаны (позы лотоса)”

Йога-центр Инсайт представляет

3 ноября в 10:00 в Йога-центре Инсайт пройдет мастер-класс

Секреты Падмасаны (позы лотоса).

В ходе мастер-класса вы узнаете, КАК более оперативно и без травм освоить Падмасану.

Мы рассмотрим возможные ошибки при подготовке к лотосу&raquo и поговорим о том, для чего нужна эта асана.

В программе: эффективная подготовка и 70% практики.

Даже для людей, практикующих йогу несколько лет, это положение остается недостижимым.

Кто-то останавливается, считая, что лотос&raquo ему не по силам, а некоторым просто не хватает выдержки и терпения при подготовке. Есть и те, кто, получив травму, отказывается осваивать это положение.

В результате участия в мастер-классе у вас улучшится гибкость и вы узнаете, как построить свои занятия, чтобы достичь максимального результата.

Проводит мастер-класс Дмитрий Рогоза- инструктор Йога-цента Инсайт&raquo со стажем работы более 8 лет.

Стоимость участия – 100 грн.

Предварительная запись по номеру:

(099) 540 05 50

До встречи в Инсайте

Отримуйте обрані афіші в telegram боті

Ще афіши цієї категорії