Медитация Вне Измерений – это сильная техника, помогающая направить энергию в хара &ndash энергетический центр нашего тела, который находится в животе, чуть ниже пупка. В основу медитации легла суфийская техника движений &ndash созерцания и объединения со своим телом. Поскольку это суфийская медитация, она дает вам свободу и позволяет быть несерьезными. На самом деле &ndash настолько несерьезными, что вы даже можете улыбаться, делая эту медитацию



