Вчера, ты говорил, что сделаешь это завтра&hellipДелай это сегодня!
Приглашаем на спортивный день 27 июля в 9:00. Точка сбора Галерея.
Цель: взбодриться, привести тело в тонус, пообщаться и зарядиться позитивными эмоциями.
Что нас ждет ?
Утренняя пробежка вдоль косы Бугского лимана, с остановками для красивых фото.
Стретчинг на свежем воздухе, разомнемся после бега. Одним из главных преимуществ такой тренировки является отсутствие нагрузок на сердце. Это делает стретчинг универсальным для всех возрастов!
Лекция в прохладном зале Галереи, об осознанном беге, важных аспектах правильного питания, пути к здоровому и счастливому образу жизни, проведет Сергей Ян.
Сергей Ян, призер Чемпионата Украины по 48 часовому бегу!!! Да, это правда, такое бывает!
Как он к этому пришел за три года, какая мотивация, изменения в привычках и многие другие секреты, вы узнаете во время лекции.
Продолжительность мероприятия: 3 часа.
Регистрационный сбор: 100 грн. (водичка, арбузы).
С собой отличное настроение и коврик или каримат.
