Тема: Самооценка и ее проявление в общении с другими людьми. Выстраивание личностных границ (балланса Я уважаю себя и я уважаю тебя)
Из цикла: Саморазвитие в практике
форма проведения и особенности:
практические встречи, нацеленные на получение конкретных результатов.
1 встреча – 6 марта: мое Я и умение его адекватно оценивать.
содержание и суть:
Выявление существующего состояния вашей самооценки.
Проявление вашей самооценки в общении с другими людьми.
Поиск целесообразности и полезности именно этого состояния и проявления самооценки для вас.
Понимание и нахождение в своих действиях баланса и дисбаланса проявления самооценки: самоуважения относительно уважения к другим людям (эти выводы будут полезны для дальнейших изменений).
Составление работающих лично для вас самопоглаживаний.
2 встреча – 13 марта. Формирование новых форм проявления высокой самооценки (укрепление существующих).
Содержание и суть:
Построение новых форм проявления адекватной самооценки и самоуважения.
Выстраивание и тренировка новых форм проявления в вашей жизни и действиях высокой самооценки и баланса Я – ок – Ты – Ок.
Балансировка уровня вашей самооценки с помощью групповых техник (наших совместных усилий).
Нахождение и построение стратегии гармонизации именно вашей индивидуальной самооценки.
(В этой встрече я буду опираться на уже сделанные выводы из первой встречи или на ваши личные выводы о самооценке)
Запись обязательна.
количество мест не более 10.
Длительность одной встречи – тренинга 1ч 45 мин.
Стоимость одной встречи – 100 грн.
Ведущая: Гузеева Ирина – мастер системного развития, психологический тренер.
